Lebensmittel, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten Tipps für junge Mütter
Die Ernährung ist für das gesundheitliche Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, daher gibt es einige Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Die Zeit der Schwangerschaft wird sicherlich von jeder Frau anders erlebt, aber es gibt „Regeln“ und „Ratschläge“, die es zu beachten gilt.
Hier sind einige Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten
Liebe neue Mütter, wir werden einige Lebensmittel auflisten, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten:
Rohes und halbgares Fleisch, frisches, ungewürztes Fleisch, rohes oder ungewaschenes Gemüse, roher oder halbgarer Fisch, Krustentiere oder Weichtiere, scharfe Saucen, rohe Eier, leicht gereifter Käse und nicht pasteurisierte Milch
Warum gibt es Lebensmittel, die man während der Schwangerschaft meiden sollte?
Es gibt Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, da sie krank werden können.
Eine der besorgniserregendsten Krankheiten, die eine junge Mutter in der Schwangerschaft bekommen kann, ist die Toxoplasmose , letztere wird normalerweise vom Tier auf den Menschen übertragen, und aus diesem Grund wird schwangeren Frauen nicht empfohlen, rohes Fleisch von Schafen, Ziegen und Schweinen zu verzehren durch Katzenkot verunreinigtes Gemüse.
Lebensmittel, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten: Tipps zur Vermeidung von Infektionen.
Beachten Sie unbedingt die Hinweise zu Lebensmitteln, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, da Sie sich mit einigen Lebensmitteln leicht infizieren können, z. B. mit Toxoplasmose.
Zusätzlich zu den Lebensmitteln, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, müssen Sie einige wichtige Tipps berücksichtigen, vor allem zum Kochen von Lebensmitteln, da die Hitze alle Arten von Parasiten abtötet.
Wenn Sie Obst oder Gemüse essen möchten, müssen Sie diese sorgfältig mit Bikarbonat waschen, da Sie bei Milch stattdessen immer die pasteurisierte wählen. Und denken Sie immer daran, die Arbeitsflächen und Utensilien gründlich zu desinfizieren, um die Gefahren einer indirekten Kontamination zu verringern.
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