Gestire le paure dei bambini, si può?
Care mamme, oggi in quest’articolo vediamo insieme come gestire le paure dei bambini e perché non sottovalutarle per il benessere della loro crescita.
Perché gestire le paure dei bambini?
Spesso la paura ha diverse facciate, potrebbe avere le sembianze di un mostro nell'armadio o sotto il letto, nascondersi nella timidezza, manifestarsi nell'ansia di andare a scuola o trascorrere delle ore lontani dallo sguardo dei genitori. Gestire le paure dei bambini è fondamentale perché gestendo quest’emozione il bambino acquisisce:
Molti esperti condividono il pensiero di Lawrence Cohen, dove afferma che affrontare le paure infantili con rassicurazioni razionali non è il modo più efficace, spesso è fallimentare di fronte alla "logica della paura". È importante, invece, "offrire i mattoni della sicurezza: amore, empatia e accettazione".
Elenchiamo di seguito 5 consigli per gestire le paure dei bambini:
Come abbiamo detto, gestire la paura dei bambini è importante per la loro crescita, per superare una paura ci vuole comprensione gradualità e pazienza. Dunque è consigliabile un'esposizione graduale con il consenso del bambino. Forzarlo è controproducente!
Ricordati che un bambino potrà superare le sue paure solo se sceglierà personalmente di farlo.
Care mamme, oggi in quest’articolo vediamo insieme come gestire le paure dei bambini e perché non sottovalutarle per il benessere della loro crescita.
Perché gestire le paure dei bambini?
Spesso la paura ha diverse facciate, potrebbe avere le sembianze di un mostro nell'armadio o sotto il letto, nascondersi nella timidezza, manifestarsi nell'ansia di andare a scuola o trascorrere delle ore lontani dallo sguardo dei genitori. Gestire le paure dei bambini è fondamentale perché gestendo quest’emozione il bambino acquisisce:
- consapevolezza
- forza di volontà
- sicurezza
- autonomia
- coraggio
- autostima
Molti esperti condividono il pensiero di Lawrence Cohen, dove afferma che affrontare le paure infantili con rassicurazioni razionali non è il modo più efficace, spesso è fallimentare di fronte alla "logica della paura". È importante, invece, "offrire i mattoni della sicurezza: amore, empatia e accettazione".
Elenchiamo di seguito 5 consigli per gestire le paure dei bambini:
- Rassicurare il bambino, tieniti sempre pronta all’ascolto, concentrati sul suo pensiero, i bambini hanno bisogno di condividere quest’emozione e di sentirsi capiti e al sicuro. (Sminuire o sdrammatizzare non aiuterà affatto)
- Aiuta il bambino a raccontare la sua paura, per renderla concreta ed affrontabile.
- Normalizza la paura, spiega al bambino che è un emozione normale la paura, ed anche i grandi hanno paura.
- Giocate di squadra per affrontare la paura, Se si tratta di paure legate alla fantasia come il buio, i fantasmi, i mostri, ecc .. possiamo mettere una lucina per il buio, disegnare questo personaggio e renderlo buffo o inventare un oggetto che ci difenderà, come lo spray anti-mostro! Se invece si tratta di un animale, spesso conoscerlo meglio attraverso dei libri con dei disegni o storie può essere d'aiuto. In tutti gli altri casi dobbiamo pensare, insieme al bambino, cosa potrebbe aiutarlo, quando si sentirà pronto, ad affrontare la sua paura.
- Rispettiamo i tempi dei bambini, le paure legate alla fantasia, solitamente si superano dopo gli 8 anni di vita.
Come abbiamo detto, gestire la paura dei bambini è importante per la loro crescita, per superare una paura ci vuole comprensione gradualità e pazienza. Dunque è consigliabile un'esposizione graduale con il consenso del bambino. Forzarlo è controproducente!
Ricordati che un bambino potrà superare le sue paure solo se sceglierà personalmente di farlo.
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