Der Schlaf des Neugeborenen
Neugeborenenschlaf ist ein komplexes Phänomen, das sich während des Wachstums entwickelt
Das Kind muss viele Stunden schlafen, und dieses Bedürfnis nimmt mit zunehmendem Wachstum ab.
Es ist wichtig zu wissen, dass der Schlaf des Babys ein physiologisches Bedürfnis ist, das für sein Wachstum notwendig ist.
Neugeborener Schlaf – wie lange schläft es?
Der Schlaf des Neugeborenen wird auf etwa 15-20 Stunden pro Tag berechnet und gilt als wesentlich für das Wachstum des Neugeborenen, da während des Tag- oder Nachtschlafes die Produktion von Wachstumshormon entwickelt, das Gedächtnis gefestigt und es gefördert wird Gehirnentwicklung und Stärkung des Immunsystems.
Wie wird der Schlaf des Babys aufgeteilt?
Beachten Sie, dass der Schlaf des Neugeborenen wie bei Kindern nicht kontinuierlich ist, sondern in zwei Zyklen unterteilt ist, die dauern: 50 - 60 Minuten für Neugeborene und 90 - 120 Minuten für ältere Kinder und Erwachsene.
Beim Übergang zwischen den Schlafzyklen können Babys weinen und um elterliche Hilfe bitten, um wieder einzuschlafen.
Bei Neugeborenen tritt das Erwachen häufiger auf (ihre Zyklen sind kürzer), daher sprechen wir von „Mikro-Erwachen“ und lenken die Aufmerksamkeit der Eltern, die das Bedürfnis verspüren, sich „beschützt“ zu fühlen.
Der Schlaf des Neugeborenen: Sleep Regression
Während des Schlafes des Babys kann man bei sehr häufigem Erwachen von einer „Schlafregression“ sprechen. Dieses Phänomen tritt oft aus mehreren Gründen auf: ein Entwicklungssprung, eine plötzliche Veränderung, Dentinschmerzen, beginnende Kinderkrankheiten, eine Krankheit oder eine Infektion.
Seien Sie nicht beunruhigt, da die Schlafregression des Säuglings zwei bis vier Wochen dauert, obwohl die genaue Dauer von der Ursache abhängt und von Kind zu Kind unterschiedlich ist, die Zeit, in der sich das Neugeborene an eine neue Routine gewöhnt oder von einem körperlichen Unbehagen wieder aufgenommen wird.
Wie kann man dem Neugeborenen beim Schlafen helfen?
Wenn Sie dem Neugeborenen beim Schlafen helfen möchten, müssen Sie lernen, wie sein Schlaf funktioniert. Das Neugeborene wacht oft auf, weil es dank dieser Behandlungen die Fürsorge der Mutter braucht, z Die Mutter wird helfen, den Schlaf des Neugeborenen zu perfektionieren.
Um dem Baby beim Schlafen zu helfen, müssen Sie eine Komfortzone schaffen.
Es ist wichtig, das Kind auf dem Bauch (Rückenlage) zu lagern, um sich vor dem plötzlichen Kindstod zu schützen
Sie müssen sicherstellen, dass die Bettwäsche bequem und die Oberfläche, auf der sie schläft, fest ist, und vermeiden Sie Wassermatratzen oder zu weiche Matratzen.
Sie müssen auf seine Ermüdungserscheinungen achten, um ihn sofort ins Bett zu bringen, ein zu müdes Baby wird nie gut schlafen.
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