Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft? Was zu tun ist.
Erbrechen und Übelkeit gehören zu den Hauptsymptomen, die häufig mit einer frühen Schwangerschaft in Verbindung gebracht werden. Eine häufige und scheinbar normale Erkrankung, die jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität von Frauen hat.
Es ist auch ein Zeichen von Unwohlsein, das, obwohl es am häufigsten im ersten Trimester auftritt, sich verschlimmern, andauern und ein Symptom für einen ernsteren Zustand sein kann.
Warum erbrechen Sie während der Schwangerschaft?
Zunächst ist es gut, zwischen der sogenannten Emesis gravidarum und der Hyperemesis gravidarum zu unterscheiden. Im ersten Fall handelt es sich um einen fast physiologischen Zustand, ein unvermeidliches Symptom, das mit dem Beginn der Schwangerschaft selbst verbunden ist. Im zweiten Fall dagegen ein ernsterer Zustand, den wir weiter unten vertiefen werden.
Aber warum verursacht eine frühe Schwangerschaft diesen Effekt bei schwangeren Frauen? Es gibt keine einzige und sichere Erklärung für diesen Zustand, und es gibt mehrere Forschungen, die versuchen, den Ursprung dieser Störung zu bestimmen. Eine der anerkanntesten Thesen ist die, die hormonelle Veränderungen als verantwortlich für Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft identifiziert. Der Anstieg des Östrogens und des Beta-hCG-Hormons kann erklären, warum Sie während der Schwangerschaft erbrechen.
Eine Hypothese, diesmal mehr konzeptionell als wissenschaftlich, ist, dass es sich um eine Art „Abwehrmechanismus“ handelt, den der Körper der Frau für die aktuelle Neuheit annimmt, und dass die Übelkeit der zukünftigen Mutter „hilft“, sie daran zu hindern, Nahrung zu sich zu nehmen und Substanzen, die potenziell gefährlich für das Baby sind (wie Alkohol, Rauchen und Kaffee).
Erbrechen in der Schwangerschaft: Was tun, um es zu lindern?
Da dies eine sehr persönliche Erkrankung ist, die in ihrer Intensität variieren kann, ist es wichtig zu verstehen, wann Sie häufiger Übelkeit verspüren und welche Mittel am wirksamsten sind. Zu den Tipps, um diese Beschwerden zu lindern, gehören das Trinken von Wasser (in einigen Fällen ist das kohlensäurehaltige Wasser effektiver), das Vermeiden von Flüssigkeiten auf nüchternen Magen und mehr Ruhe. Aus ernährungsphysiologischer Sicht kann es sinnvoll sein, die Anzahl der Mahlzeiten zu erhöhen, indem man deren Menge reduziert. Also nicht nur Frühstück, Mittag- und Abendessen, sondern auch kleine Snacks auf der Basis von leichten Speisen am Vormittag und am Nachmittag. Es ist auch gut, sich an kühlen Orten aufzuhalten, wo es keine starken und störenden Gerüche gibt.
Erbrechen in der Schwangerschaft, die Heilmittel
Es gibt keine wirkliche Lösungstherapie, und was wichtig ist, wie gesehen, ist, die Belästigungen so weit wie möglich reduzieren zu können. Es kann nützlich sein, eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils zu prüfen, Stress abzubauen (insbesondere für diejenigen in der ersten Schwangerschaft) und ihre täglichen Gewohnheiten zu ändern, die die Manifestation dieser Erkrankung begünstigen können.
In einigen Fällen ist es möglich, pränatale Vitamine oder pharmakologische Behandlungen zu verwenden, aber es ist immer notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Medikamente einnehmen.
Erbrechen in der Schwangerschaft, wann muss man sich Sorgen machen?
Hyperemesis gravidarum ist eine deutlich schwerere Form des klassischen Erbrechens und der Übelkeit in der Schwangerschaft. Dieser Zustand ist schwerwiegend, da er während der gesamten Schwangerschaft anhält und zu Dehydration und Gewichtsverlust führen kann. Gleichzeitig führt es zu ständiger Müdigkeit und einem Ungleichgewicht im Energiehaushalt, das sowohl für die Gesundheit der Frau als auch für das Kind gefährlich sein kann, so dass in seltenen Fällen ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein kann.
Es ist sehr wichtig, Erbrechen während der Schwangerschaft nicht zu unterschätzen, auch wenn es als häufig und normal gilt. Dies gilt insbesondere, wenn andere Symptome wie:
• Fieber;
• Bauchschmerzen;
• schneller Herzschlag;
• Schwindel;
• erheblicher Gewichtsverlust;
• reduziertes Schwitzen;
• übermäßige Schwäche.
Diese Symptome können die einer Hyperemesis gravidarum sein, aber auch Warnzeichen für Unterernährung, Dehydrierung oder Harnwegsinfektionen.
In diesen Fällen ist es notwendig, Ihren Arzt zu kontaktieren, um die Ursachen und den Gesundheitszustand der Frau zu untersuchen und effektiv und positiv einzugreifen.
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