Abstillen: So erkennen Sie, wann das Baby bereit ist.
Woran erkennt man, ob das Baby zum Abstillen bereit ist? Die Zeichen, die uns sagen, dass wir die ersten festen Lebensmittel anbieten können.
So erkennen Sie, ob Ihr Baby zum Abstillen bereit ist
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das Stillen in den ersten sechs Lebensmonaten. Aber viele beginnen bereits um den vierten Monat herum mit dem Einlegen von Obst als Zwischenmahlzeit in den ersten Entwöhnungsphasen. Es muss gesagt werden, dass nicht alle Babys gleichzeitig bereit zum Abstillen sind: Einige scheinen neugierig und bereit zu sein, zuerst neue Dinge auszuprobieren, während andere weniger unternehmungslustig an das Abstillen herangehen.
Wie man mit dem Abstillen beginnt
Einige Ratschläge, um die Einführung fester Nahrung ruhig und freudig anzugehen:
· Zunächst einmal ist das Timing alles: Wählen Sie einen Moment, in dem Ihr Kind ruhig, nicht müde und nicht einmal launisch, nicht zu hungrig und nicht in Eile zu sein scheint;
Beginnen Sie mit der am besten verdaulichen Frucht, Birne oder Apfel, in der Babynahrung. Obst ist ein Snack und ersetzt weder Milch noch Nahrung. Sie können wählen, ob Sie es ihm geben möchten, wann immer Sie möchten, am Vormittag oder am Nachmittag. Lassen Sie es einfach schmecken und Sie müssen Ihr Kind nicht zwingen, alles zu essen;
· Einen Monat nach der Einführung des Fruchtsnacks können Sie die erste Babynahrung vorschlagen, die mit Gemüsebrühe, Mehl und etwas homogenisiertem weißem Fleisch zubereitet wird;
Im folgenden Monat können Sie auch die zweite Nahrung durch eine Babynahrung ersetzen, so trinkt das Baby morgens Milch (Muttermilch oder Flaschennahrung), zwei Mahlzeiten mittags und abends und eine weitere Nahrung, oft abends.
Und wieder nicht vergessen:
Verwenden Sie einen Plastiklöffel mit weicher Spitze, um das Zahnfleisch nicht zu beschädigen.
Gib eine kleine Menge Essen auf die Spitze des Löffels und biete es ihm an;
Wenn das Baby nicht sehr interessiert zu sein scheint, lassen Sie es einfach am Essen riechen und versuchen Sie es erneut.
Anzeichen dafür, dass das Baby zum Abstillen bereit ist
Wie können wir wissen, dass das Baby bereit ist, an feste Nahrung herangeführt zu werden? Hier einige typische Anzeichen:
Es ist mindestens vier Monate alt: Es ist wichtig, nicht vor dem vierten Monat (noch besser als dem fünften) mit dem Abstillen zu rechnen, da die für die Verdauung fester Nahrung erforderlichen Enzyme noch nicht produziert sind
Hat nicht mehr den Reflex, den Löffel mit der Zunge aus dem Mund zu schieben (Extrusionsreflex). Es ist jedoch wichtig, es nicht zu erzwingen, da dieser instinktive Reflex dazu dient, das Ersticken zu vermeiden
Er interessiert sich dafür, was Sie essen: Er macht neugierige Geräusche, wenn er Ihnen beim Essen zuschaut oder versucht, eine Gabel oder ein Stück Brot zu greifen
Er kann mit guter Kopfkontrolle im Hochstuhl sitzen: Wenn er klein ist, braucht er vielleicht Hilfe, um in einer sitzenderen Position gestützt zu werden, aber er muss auf jeden Fall Kontrolle über seinen Kopf haben und ihn gerade in einer stabilen und vertikalen Position halten
Er kann seine Unterlippe benutzen, um Essen von einem Löffel zu nehmen
Das Baby hat sein Geburtsgewicht verdoppelt: Wenn Babys ihr Geburtsgewicht verdoppelt und mindestens 13 Pfund erreicht haben, sind sie möglicherweise bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen
· Er öffnet den Mund weit, wenn er einen Löffel näher kommen sieht: Auch dies ist ein deutliches Zeichen dafür, dass er bereit für die Entwöhnung ist und neugierig auf neue Lebensmittel und Geschmacksrichtungen ist. Es wird auch versuchen, die Gabel oder den Löffel zu greifen.
Mit welchen Lebensmitteln beginnen
Wie gesagt, die meisten Babys können mit pürierten oder vorzugsweise biologischen Früchten beginnen, ohne Zucker hinzuzufügen.
Im folgenden Monat fahren wir mit der ersten Mahlzeit fort, die zubereitet werden muss mit:
1. Gemüsebrühe, zubereitet mit Wasser, einer Karotte, einer Kartoffel und einer Zucchini;
2.Mehle (Mais und Tapioka, Getreide, Reis);
3.Halbes Glas homogenisiertes weißes Fleisch wie Kaninchen oder Huhn,
4. ein Spritzer natives Olivenöl extra.
Dieser Brei sollte je nach Bedarf der Familie zum Mittag- oder Abendessen serviert werden, während die anderen 3 Hauptmahlzeiten auf Milch basieren.
Beeilen Sie sich nicht, neue Lebensmittel vorzuschlagen: Ändern Sie ab und zu die Zutaten, um das Kind an verschiedene Geschmacksrichtungen zu gewöhnen, und wenn es den Anschein hat, dass ihm etwas nicht schmeckt, erzwingen Sie es nicht und schlagen Sie es nach ein paar Tagen erneut vor.
Nach einem Monat können Sie auch den zweiten Brei einführen, der wie der erste zubereitet wird, aber die Zutaten (Mehl oder Proteine) ändert und möglicherweise einen Teelöffel püriertes Gemüse hinzufügt, das in der Brühe gekocht wird.
Woran erkennt man, ob das Kind satt ist?
Der Appetit variiert von Mahlzeit zu Mahlzeit und wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Das Kind ist satt und sollte nicht gezwungen werden, wenn:
Zusammenbruch auf dem Stuhl
Dreh deinen Kopf
· Beginnen Sie mit dem Löffel zu spielen
Weigern Sie sich, den Mund für den nächsten Bissen zu öffnen, denken Sie daran, dass das Baby manchmal den Mund geschlossen hält, weil es mit dem ersten Bissen noch nicht fertig ist, also müssen Sie ihm Zeit zum Schlucken geben.
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