Anämie in der Schwangerschaft: Symptome und Heilmittel
Zu den Tests, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden müssen, gehören Tests, um das Vorhandensein einer Anämie festzustellen. Anämie in der Schwangerschaft wird auch als Schwangerschafts- oder Gestationsanämie bezeichnet, dies ist eines der häufigsten hämatologischen Probleme während der Schwangerschaft.
Anämie in der Schwangerschaft: Was sind die Symptome?
Viele schwangere Frauen mit Anämie klagen über Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühle, Kopfschmerzen, Schwindel, blasse Haut, Herzrasen und niedrigen Blutdruck (Hypotonie).
Ursachen einer Anämie in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft kann es viele Arten von Blutarmut geben, die Ursachen können unterschiedlich sein, die häufigste Ursache für Blutarmut sind Blutungen oder starker Blutverlust. Eine weitere Ursache für Anämie ist die vererbte Form namens Thalassämie. Eine leichte Dysfunktion der Anämie wird von vielen Ärzten als physiologisch angesehen und ist nicht bedenklich für die Gesundheit des Fötus und der werdenden Mutter, aber eine schwerere Anämie bringt Schwierigkeiten wie Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht mit sich.
Anämie in der Schwangerschaft: Heilmittel
Während der Schwangerschaft wird immer empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitaminen, Folsäure und Eisen sind, um Anämie entgegenzuwirken, wird eine gesunde und reichhaltige Ernährung empfohlen, die empfohlenen Lebensmittel sind die folgenden:
- Vollkorn
- grünes Gemüse wie Rucola, Spinat, Mangold
- Trockenobst
- Fische
- Hülsenfrüchte
- Fleisch, insbesondere Leber und Innereien, oder Pferde- und Putenfleisch
- Ei
Achten Sie beim Kochen und Waschen von Obst und Gemüse, Fleisch und Fisch müssen gut durchgegart sein, um der Infektionsgefahr entgegenzuwirken.
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